愛玩iPod 拇趾關節易發炎?

節錄幾段我前天在海產熱炒店看到的新聞:

"全球iPod熱賣2700萬台
除了可儲存一萬首歌曲的超大容量
單手操控的觸控式輪盤選取也讓樂迷覺得超炫
但英國專家警告
長期使用iPod 拇指遲早會出毛病
而患上[iPod指]
生產iPod的蘋果電腦目前並無回應"

"英國脊椎按摩療法協會的歐文警告
用拇指在iPod輪盤上轉來轉去的動作完全違反生理自然
每次轉動等於讓拇趾關節分開
長期下來必會影起拇指關節發炎"


我的想法是
重度使用滑鼠以及手機的使用者
更是高危險群
4年前我右手手腕肌腱炎開始產生疼痛到現在
常常會在熬夜工作或是天氣影響出現痠痛的現象
與iPod的使用頻率相比
滑鼠與手機更是高使用狀態

以下是報導所述預防"iPod指"的方法:

1.不要用拇指旋鈕。用一手持機，另一手的手指操控輪盤按鈕。
(兩手操作音樂選單難度會較單手高)

2.拿iPod時手腕打直，維持舒適自然的姿勢。
(手腕打直?跟慈禧太后手扶小李子的姿勢一樣嗎?)

3.經常換手。
(馬戲團丟火炬改成丟iPod一定會更有時代感)

4.多用隨機播曲功能，或預設播放清單，盡量減少旋鈕次數。
(這樣Creative執行長沈望博上街心裡一定會比較舒服 :P)

忍不住要揶揄一下英國人
世界最無聊民族稱號果真名不虛傳
不過笑歸笑
用長時間用滑鼠跟手機的朋友還是要多讓手休息一下 :)